肉豆腐
ネギ入り卵焼き
水菜とかにかまのサラダ

焼きそば
鶏のから揚げ
水菜サラダ

大豆と高野豆腐の煮物
ポテトサラダ
豚肉の塩こしょう焼き

豚じゃが
ほうれん草のゴマ和え
絹さやとベーコンの炒め物
ホタテのうま煮

チキン南蛮
ひじきの煮物
なすびの揚げびたし